腱鞘炎
１か月前くらいから 手首をひねると痛いな…
チビさんが どんどん重くなっていくと共に
こりゃぁ…腱鞘炎かなぁ～まいったな。
そんな状態でありましたが とはいえ、手はどうしたって使うし
９キロ近いチビさんは 米袋のように じっとしてはいてくれないから
ジタバタジタバタ…
変な方向へだって 手首をまわさなきゃお風呂もいれられない。
そうこうしているうちに 朝起きると単に痛いどころか
グキン グキンするようになってきた（TOT)
はて…どうしたもんかのぅ…。
周囲に聞いても
「腱鞘炎？どうせ病院へ行ったって冷やして固定するだけよ。」
と言われていたので 湿布してなんとかテーピングをしていましたが
あまりにも痛くなってきたので まずは飛び込みで接骨院へ。
新田の駅の近くに オステとかいう自律神経なんかから治療する、
というような接骨院へ行ってみたんだけどさ。
最初は冷やして 原因をさぐりましょう、ということで
腕とかまわされて 原因は背骨の歪みですね。
歪んでいるから 弱点になっている手首に痛みがくるのです。
背骨の歪みをすこしづつ治していかないと治りませんよ。
う～ん。
カラダは皆、つながっているんだけどさ…
イマイチ 信用できないなぁぁぁぁ。
（だって 背中のマッサージって 私が整体で習ったのと
ほとんど同じマッサージなんだもんf(^^;）
次の日も行ってみたんだけどさ。
今度は 温めるんだよね。
で、低周波を背中にかけられて。
背中のマッサージは気持ちいいけどさ。
そりゃすぐに手首の痛みが取れるとは思っていなかったけど
なんか冷やしたり 温めたりで 余計に痛くなった気がして
２日目で行かなくなったf(^^;)
そこの先生も「うちでは まず背中の歪みから治して
手首の痛みをとる治療しかできませんよ」って言っていて
次はいつ来てくださいとも言わなかったから きっと
接骨院で腱鞘炎は治せないのだな。
そんなところに GOODタイミング！
ためしてガッテンで腱鞘炎についてやってくれてたのさ。
そうか～手の専門の整形外科ってあるんだ！
さっそく調べて1番近い整形外科へ行ってみたところ、
見ただけで「あ、腱鞘炎だねぇ。こうすると痛いでしょ？」
と言われ「もしかしてためしてガッテンを見た？」
とも言われました(^^;)
TVの影響ってすごいな。
でも 手の専門があるなんて知らなかったし たかが腱鞘炎…なんて
そのうち治るさって ナメてたし。
手の痛みの原因がチビさんの重さというわけではなく
ホルモンバランスの崩れからきているなんてねぇ。
（チビさんのせいじゃなかったよ～ごめんね～）
しかし現在 授乳中の為、ステロイド注射を打つこともできず
もちろん手術も無理なので それまで痛みどめの塗り薬を塗って
あまりひどい場合は 固定器具を作ってもらって とにかく
動かさないようにするしかないらしい。
なんとか 左手で頑張るしかないな～。
まぁ 原因もすっきりはっきりして対策も教われたから良しとしよう。
ついでに冷やすのと温めるのは どちらがいいのですか？と
聞いたところ 慢性的な痛みだから冷やしても温めても意味ない。
との事でした。
接骨院では 腫れていたり熱を持っていたら冷やして
温めて気持ちいいと感じるなら 温めて、と言われましたよ…。
たかが腱鞘炎 されど腱鞘炎。
痛いと思ったら すぐに整形外科へ・・・。
なんにしても この痛みは 仕方ない。
気をつけてがんばろ～。
腱鞘炎、なったなった！！
いや、絶対おむつ替えのせいだと思ってる。
ママ友が二人来てくれて、一日中世話してくれた感謝は忘れないよ。
休ませることが一番。
そんな苦労も今だけだから、気を楽にね！！
コメント by ぽむ — 2012/2/17 金曜日 @ 11:19:38
pommeさんもなりましたかぁぁぁ～（＞＜；）
たかが手首の痛みでしょ、って そのたかが手の痛みで
１０kg近くあり、そのうえジタバタ暴れる生物のオムツ替えやら
着替えやら…ねぇ…。
うん、でも 可愛いから許すぞ～っ。
コメント by すず — 2012/2/19 日曜日 @ 0:54:27
我が家の子猫２人いっぺんに抱くと立ちあがれないのですよ。そんなとき、suzuさん、大変だろうな～って、いくら若いからと言ったって、かなりの重さでしょ！そんなことを考えていた矢先の腱鞘炎の記事でした。猫と一緒にしては、失礼ですが、子育ては大変！！お大事に！！！
コメント by yoshiki — 2012/2/21 火曜日 @ 20:38:07
yoshikiさん
ええっ！？
あのチビさん達が もうそんなに大きくなりましたか！
うわぉ～♪
また遊んでもらいに行かなくちゃっ。
腱鞘炎…も～手がバキバキいっておりますが 途中下車できませんしね♪
がんばりま～す。
コメント by すず — 2012/2/23 木曜日 @ 17:23:41
腱鞘炎・・大変そう・・・使わずに休めて、と云われてもじっとしていられる時でないだけに、ツライところ。うぅ〜〜ん･･･痛みがなければと思うものの、腱鞘炎の痛みも半端でない時があるから。無理のないように程よい動かし加減を見つけてくださいね。
そして・・・お誕生日おめでとうございます〜！
これからますます子育ても大変な時期になってくると思いますが、今しか味わえないすてきな時間を大切に過ごして下さいね！
良い一日に・・すてきな一年になりますように！
コメント by スネネコ＠だんだん — 2012/2/24 金曜日 @ 4:15:56
スナネコさん
覚えていてくださってありがとうございます（＾＾）
腱鞘炎は…「ぐぐっ・・・ガマン・・・」の連続でありますねｆ（＾＾；）
大変な事ほど思い出に残ると思って気合いでがんばります♪
ああ 熟成どんべりを飲みに行きたぁい。
コメント by すず — 2012/2/25 土曜日 @ 19:39:02
あっ！ 私もベイブが何カ月の頃だったかな・・・長い間腱鞘炎に悩まされてました！！
鈴さんの場合育児のせいじゃなさそうだけど、育児腱鞘炎ってあるらしく、マイミクさんも腱鞘炎になってましたよぉ。
抱っこしないわけにもいかないし・・・辛いですよね(>_<；)
コメント by ｍｉｚ — 2012/2/26 日曜日 @ 22:25:30
MIZさん
最近、左手も痛い時があって…
う～んっ 結構 つらいですねf(^^;)
いつか治ると信じてがんばりますっ♪
コメント by すず — 2012/3/6 火曜日 @ 10:51:23